Marystrong

Ici Coach Mary ! Maman de deux enfants (Abigaëlle et Lionel), pianiste professionnelle et athlète de culturisme, je suis passionnée par la vie, le bien-être et l'équilibre.

Je suis consultante dans l'équipe d'Objectif Perforance afin de vous aider dans toutes les sphères de la vie.

Mes services

Coach de vie

Travail sur le mindset, sur la confiance en soi, sur l'organisation, la gestion du temps et du stress.

Entraineuse sportive

Plan d'entraînement gym ou maison, plan alimentaire adapté et personnalisé avec des alternatives le fun et santé !

Grossesse/postpartum

Suivi d'entraînement et nutrition pendant la grossesse et en post-partum pour devenir une super-maman !